ボクシング日記～the noble science: ベンチプレス

あまりに体を動かさないとせっかく鍛えたのがもったいないので、ベンチを買って家でトレーニングを始めました。
今までは1人でさみしくシャドーするだけだったんだけど、これからは1人でさみしく筋トレもします。(^_^)

ウェイトがポンド表示なんだよねぇ。。。(>_<)

投稿者: 日時: 2006年02月17日 09:34 | パーマリンク

このエントリーのトラックバックURL:
http://www.fumicat.com/mt/mt-tb.cgi/250

それを置ける場所があるっていいですね(^_^)

A女史です～
お久しぶりです！！
海外に住んでいる時、私も同じようなマシンを
自分で組み立てて一人で鍛えてました。。。
頑張ってくださいねぇ(^_-)-☆

お久しぶりです。
学校にジムもあるし、スポーツクラブも春に完成（サウナ、ジャグジー、流れるプールなどがあるらしい。。。）なんだけど、宿題と仕事の都合でなかなか決まった時間に行けないから、結局これも買ってすることにしました。

このマシンのポイントは足のレバーを踏むことでベンチプレスにアシストがつけられるんです。そのため、1人でやる時にもMAXに挑戦ができるというところが気に入りました。

気温がマイナス20度にもなるほど寒いので、ベンチプレスで体を暖めてます。

コメントを投稿

名前:

メールアドレス:

URL:

この情報を登録しますか?

コメント:

下の欄に　こめんと　と入力　してください。（スパム対策です。） (required):